44 подписчика
Показываю вам результаты предыдущего 21-дневного онлайн-курса «Красивая Осанка» от Натальи👏🏻👏🏻👏🏻
С Натальей мы больше уделяли внимания исправлению сутулости, лица, включению в работу глубоких мышц
До этого было много опыта посещения залов и прохождения курсов различных тренеров. Но эффект в этих направлениях был незначителен
После прохождения курса (21 день) осанка значительно улучшилась😇 Кроме того, мы поработали с «подбородочным мешочком» и наконец пришло ощущение в глубоких мышцах ☺️
Сейчас Наталья продолжает заниматься на курсе самостоятельно, но уже в комфортном режиме для закрепления и улучшения результата. Просто посмотрите на ее первые эмоции (на скрине) 🤩
Что Наталья делала?
Проходила курс Красивая осанка, состоящего из специальных видеоуроков, где имеются упражнения и техники с учетом моих индивидуальных рекомендаций, отправляя видеоотчеты и дополнительно получая важные материалы
Около минуты
10 мая 2024