24,4 тыс подписчиков
Все бегут, бегут, бегут...
Сталкивались ли вы с людьми, у которых бесчисленное количество дел. Они настолько продуктивны, что за день успевают «объять весь мир» и ещё немного. А может быть, это ваша история?
Когда вы чувствуете усталость и границы своего тела, только валясь с ног к концу дня. А если рядом человек с расхожим темпераментом, который медлителен и спокоен, он может раздражать вас этим. Кажется, ну что сложного быть быстрее, продуктивнее, успевать больше. Но это не всем нужно, а в некоторой мере даже вредно.
Ведь мы живём в обществе, где все движутся на огромных скоростях. Из каждого угла нам кричат о том, что нужно больше успевать и стараться быть лучше других, выполнять сверх меры. Но такой темп приводит к тому, что либо мы болеем, либо теряем связь с телом, ощущая свои границы лишь тогда, когда силы закончились.
И это та история, которая тоже связана с нашей самооценкой, с возможностью вовремя остановиться и почувствовать, а могу ли я покорить новую вершину или стоит отдохнуть. Ведь наш постоянный бег и страх остановиться — это про то, почему мы не чувствуем себя безопасно с окружающими, не отпускаем контроль. Где, на каком этапе нашей жизненной истории произошла поломка, и мы решили таким образом защититься от внешнего мира, а не найти с ним контакт.
Многих из моих учеников на программу «Самооценка» привела как раз постоянная гонка за успехом и тотальный контроль за всеми аспектами жизни.
Если эта ситуация вам знакома, вы устали, истощились и хотите стать для себя тем самым поддерживающим внутренним объектом, который позволит отпустить контроль, приглашаю присоединиться к трансформационной программе «Самооценка». Начало обучения уже 20 мая.
1 минута
10 мая
135 читали