1322 подписчика
МОИ 1️⃣0️⃣ ПРАВИЛ ПРОДУКТИВНОСТИ
Правило 1️⃣
В каждом дне у тебя должен быть двухчасовой блок, который посвящен твоему самому важному делу дня. Самое важное дело дня обычно приближает тебя к одной самой важной цели.
Правило 2️⃣
Пообещай себе, что все, что в твоем календаре будет выполнено несмотря ни на что и в то время, когда это стоит.
Ставь меньше дел и задач в день, но всегда их выполняй.
Правило 3️⃣
Планируй свои дни минимум за 24 часа или раз в неделю. Выполняй задачи именно за временной период, который себе запланировал.
Например, если написано, что задача выполняется только 60 минут, то ровно через 60 минут, даже если не выполнил, ты прекращаешь.
Это научит тебя быстрее работать и лучше планировать.
Правило 4️⃣
Убери все, что тебя отвлекает.
Ставь телефон на режим полета, когда ты в выполнении задачи. Не слушай музыку со словами и работай в просторных помещениях.
Твой ум не должен иметь за что зацепиться, когда идет работа.
Правило 5️⃣
Продуктивность - это химера, если твое тело не готово.
Спи хорошо, пей много воды, ешь меньше, гуляй на свежем воздухе и тренируйся каждый день.
Правило 6️⃣
Засыпай, ответив на вопрос,за что ты благодарен дню.
Правило 7️⃣
Вознаграждай себя за маленькие и большие победы интересным опытом.
Правило 8️⃣
Все, что тебе нужно для работы или другой активности, должно быть в календаре.
Когда планируешь свое время, убедись, что все записи, ссылки и заметки находятся в приглашении календаря.
Правило 9️⃣
Старайся в каждое приглашение добавлять людей, которые могут быть заинтересованы в том, чтобы Ты выполнил то, что себе запланировал.
Ответственность делает тебя продуктивнее.
Правило 1️⃣0️⃣
Выбери себе всего одну цель.
Работай над ней два часа каждый день, пока она не достигнута.
Продуктивность — это не выполнение большого количества задач. Это выполнение только самых важных задач.
Продуктивность — это не способ копать глубже и кидать дальше. Это способ отсекать все лишнее.
Продуктивность — это когда ты приступаешь к делу тогда, когда сам являешься своим самым важным делом.
Продуктивность не врожденное качество. Ты можешь родиться обычным. Но тебе необязательно таким быть всю жизнь.
1 минута
10 мая 2024