"Благодаря Вашим замечаниям, начала с изучения своих собственных стоп и пальцев ног. Обратила внимание, что пальцы правой ноги при ходьбе стали сжиматься и подворачиваться (!), колени выпрямлены; я поняла, что это и стало причиной болей в пояснице. Стала следить за стопами, пальцами, физиологическим сгибом в коленях и действительно с 1-го шага - облегчение. А ещё у меня с первого раза (случайно, наверное) получилась походка снежного человека - это просто спасение, эту походку нужно изучать с детства. Болей больше нет. Внимательно слежу за Вашими уроками", - Анна, зритель.