12 подписчиков
Кому подойдет направление стретчинг+подкачка❓
Стретчинг+подкачка подходит для новичков и людей, которые сделали длительный перерыв в спорте .
✅Мощная комбинация фитнес-прокачки и растяжки позволяет получить быстрые результаты за короткий период из-за интенсивной нагрузки.
Растяжка после силовой тренировки позволит быстрее восстановиться, меньше будут болеть мышцы и сделает тело более гибким🏃♀️
Около минуты
10 мая 2024