22 подписчика
Оригинальный коктейль с куркумой и перцем.
Ингредиенты:
Куркума - 2ст. ложки
Молоко - 200 мл
Вода - 200 мл
Мед - 1 ч.ложка
Корица - 1/2 ч.ложка
Перец - 1/4 ч.ложка
В кастрюльке смешать воду и 2 ст.ложки куркумы. Варить до закипания. Убавить огонь и варить еще 10 минут. Добавить молоко, мед и перец, нагреть. Вылить в стакан и посыпать корицей.
Мускатный орех - средство для снижения воспалительных процессов в организме и повышения защитных функций. Хорош в любых напитках.
Корица - ее уникальные свойства обусловлены ее эфирными маслами и соединениями, в частности, циннамальдегидом. Еще в давние времена именно корицей лечили кашель, тонзиллит и насморк.
Гвоздика - один из лучших продуктов, которые мы можем употреблять для укрепления иммунитета. Все потому, что она увеличивает количество лейкоцитов в организме, что помогает нам бороться с инфекциями.
Кардамон - обладает общеукрепляющим, муколитическим и потогонным действием. В наши дни его рекомендуют при болях в горле. Чай с кардамоном прекрасно согревает и помогает при простуде и кашле.
Перец - бактерицидные свойства острого перца делают его полезным при желудочно-кишечных расстройствах.
В летний сезон можно использовать различные садовые ягоды и травы.
Смородина, облепиха, клубника и крыжовник идеально подойдут для летнего напитка. И не забудьте о листочках смородины, мяты, тархуна или ревня.
1 минута
10 мая 2024