13 подписчиков
НЕМНОГО ИСТОРИИ…
Много лет назад, когда я начал работать с тревожными людьми.
Вся информация про тревожные состояния была как будто скопировано с одного и того же источника. Не было никаких конкретных рекомендаций и тем более объяснения как это поможет в избавлении от тревоги.
Я тогда подумал, что проблема тревоги наверное самая старая, что всегда когда были люди были и их страхи. И неужели за все эти годы никто так и не нашел решение этой распространенной проблемы.
Так и оказалось. В итоге я понял, что нет готового решения, которое бы помогло каждому.
Тогда в голове возникла простая мысль, если готового решения нет, тогда мне надо его разработать.
В ходе попыток разработать это решение, я наконец понял почему еще до сих пор психологи его не разработали. И об этом я сегодня вам расскажу 🙏
Около минуты
10 мая 2024