24 подписчика
ПОЧЕМУ ДОЛГО СПАТЬ ВРЕДНО ДЛЯ МОЗГА? 🛏
1️⃣Во время сна артериальное давление падает, а также ухудшается отток крови от органов.
2️⃣Из-за этого мозг испытывает небольшую гипоксию. Если это длится 7-8 часов - ни к чему плохому это не приведёт.
3️⃣Но 10 часов сна вызывают головную боль и спутанность сознания.
Около минуты
10 мая 2024