17 подписчиков
Я не такая, как все
Часто сталкиваюсь на консультациях с двумя противоположными страхами😱: быть как все и не быть как все.
⠀
✨Сегодня немного о том, почему так многие из нас время от времени чувствуют себя "не как все".
⠀
В нашем мире, много социальных медиа 👩🏼💻, где мы видим много блестящих людей и сравниваем себя. Тут очень легко почувствовать себя несостоявшимся или неудачником.
🙈 Мы пытаемся соответствовать идеалам. которые навязывает общество или окружающие нас люди.
Идеал – это выдуманные стандарты!
И это не отражает нашей уникальности.
⠀
Когда мы чувствуем себя не как все возникают разные эмоции - от чувства превосходства до тревоги, низкой самооценки и даже депрессии.
Мы можем чувствовать себя изолированными от окружающих, не понимая, почему мы такие отличные, но почему-то не можем найти свое место 🙁
⠀
Что же можно с этим делать?
⠀
💎 Во-первых, примите себя такими, какие вы есть. Вы уникальны и у вас есть что-то ценное, что вы можете принести в этот мир.
💎 Во-вторых, перестаньте сравнивать себя с другими. Каждый из нас имеет свой путь и свои особенности.
💎 В третьих - вы всегда можете обратиться к профессиональному психологу, если чувство "не такой, как все" начинает забирать у вас силы и энергию.
⠀
🔥 Помните, что быть уникальным - это прекрасно!
Будьте смелыми и позволяйте себе выделяться из толпы и быть самими собой. И помните, что вы не одиноки в своих чувствах. Сделайте шаг к принятию себя и своей уникальности, и вы обязательно найдете свое место в этом мире.
✍️ Расскажите, было ли у вас такое, что вы чувствовали себя не такими, как все и это приносило вам негативные ощущения?
1 минута
11 мая 2024