683 подписчика
Однажды, когда я сидела в ретрите по Ваджрасаттве и меня штормило, я чётко осознала слова Геше Джампа Тинлея, где он советовал следить за собственным умом, чтобы в нём не возникало негативных мыслей.
В то время, я подвергалась прессингу неких людей и чтобы не возникла во мне ненависть к ним, я стала вспоминать всё хорошее, что они делали не только для меня, но и для других. Этот метод я подробно расписала в книге "Индийская рапсодия".
И вот недавно, я опять как бы немного подверглась прессингу и стала отслеживать свои реакции. Та как этого человека, который выражал недовольство я знала очень мало, то мне долго не удавалось зацепиться за что-то хорошее, чтобы нейтрализовать его нападки именно в своём уме. И тут в самом конце, он выразил некую заботу обо мне и это сработало!
Пишу я это к тому, что надеюсь это кому-нибудь пригодится, не оставлять за собой негативный шлейф в душах других людей. Просто напоследок скажите даже сквозь зубы что-нибудь хорошее и это может стать целительным эликсиром для нашего ума.
Возможно, и у меня бывают такие промашки, но всё же...
Как-то так.
Около минуты
11 мая 2024