23 подписчика
2. Определить, цели и ценности!
Цель важна для человека, своей ценностью. Достижение поставленной цели - отличная мотивация к действию, план задач для её реализации правильная нагрузка на мозг. Ответственность за себя и свои решения - снижает тревожность.
Процессы интересные и очень эффективные, а главное они при четком исполнении, стабилизируют психику.
Я хочу стать программистом - цель :
Реализация:
1. Подобрать «школу» (проанализировать предложения на рынке).
2. Вписать занятие в свое расписание (управлять временем).
3. В процессе обучение, получать новые знания (дофоминовая подпитка, расширение нейронных связей в 🧠).
Результат:
4. Обретение нового навыка, шанс на самореализацию в любимом деле.
Около минуты
27 апреля 2024