5119 подписчиков
🔥Как восстановиться после выгорания и начать хотеть хотеть
Пишет Виталий Говорухин. Вообще я читаю его канал Продажи в переписке потому, что Клуб практически все сделки делает через переписку и мне очень актуально.
Ну а сегодня ещё актуальная тема для меня - как Виталий переживал выгорание и как вылечился от этого. Специально говорю об этом, как о болезни, чтобы вы серьёзнее воспринимали. Читаем.
Начиная с 21 года я плотно окунулся в работу и построение карьеры -
Пролетело 11 лет. Было сделано многое, чтобы встать на ноги.
Примерно в 31-32 года я почувствовал, что я неслабо себя выжег физически и эмоционально.
В какой-то момент у меня вообще не было сил, и даже просто исполнение оплаченных обязательств стало даваться крайне тяжело.
Пришло время трансформации дизайна жизни – ведь у меня по прежнему много целей и мечт, а чтобы к ним двигаться нужно пересобрать стиль жизни.
Я начал формировать свой метод трансформации.
Я не медик, не психотерапевт, я поделюсь инструментами здравого смысла, которые сработали.
В статье описал очень простые инструменты, но почему-то они игнорировались. Самые главные вещи в жизни – это здравый смысл.
Всем трудоголикам, которые любят свою работу посвящается:
Сейчас чувствую себя офигенно и пока не забыл проживаемый опыт - описал его.
1 минута
27 апреля 2024