13 подписчиков
Я НЕ УСПЕВАЮ ЗАПЛАНИРОВАННОЕ, ВЕЧНО ОТКЛАДЫВАЮ, МЕНЯ ЭТО БЕСИТ 😤😖🤬🤬
Запланировала одно, отвлеклась на второе и важные задачи висят по несколько месяцев, а творческие проекты и идеи убираются в стол
Не успеваю проводить время с близкими, не успеваю отдыхать
Нахожусь в каком-то замкнутом круге:
➡️Когда работаю, думаю, почему не отдыхаю ➡️ Когда отдыхаю, думаю, какого хрена не работаю, куча дел ведь и т.д. ➡️ Ничего не успеваю, поэтому работаю без выходных ➡️ Сил на дела не остается
В итоге расфокус и хаос, в которых растворяется потенциал и недовольство собой, а уже теплые дни и хочется наслаждаться майскими праздниками
Кому знакомо?
Люди думают, что нужно просто изучить тайм менеджмент, дисциплинировать себя и все будет ок.
НО ПОЧЕМУ кто-то размеренно растет, а кто-то остается в недовольстве собой?
❌ Работает не дисциплина и планы! РАБОТАЕТ ДРУГОЕ!
❌Всё успевается не потому, что вы гений тайм менеджмента
❌Всё успевается не потому, что вы расписали цели по Smart и наподдали себе критикой "Да почему ты опять не справляешься"
Тут другое!
💡Невозможно выстроить балансы брать-давать, когда они не отстроены внутри.
Невозможно обойти саботаж, который является частью механизма стыда, просто сказав себе НАДО, не поработав со стыдом
В стрессе вы не поднимаетесь до своих завышенных ожиданий к себе, а падаете на уровень имеющихся навыков
💡Проще говоря: переход от хаоса, растворящего потенциал, к размеренному росту без откатов и выгораний происходит, когда...
1⃣ переработан опыт прошлого, сжимающий в маленьковость
2⃣настроен баланс брать-давать с собой, когда вы в течение дня переключаетесь между энерго-дающими действиями и энерго-забирающими
3⃣ когда уровень имеющихся навыков состоит из привычек ценить успехи большие и малые
Резюмирую: сначала свобода от сжатия, потом всё остальное!
🔥Наставничество на моем курсе СМЕЛОСТЬ СОЗИДАТЬ ЗНАЧИМОЕ - плотно закрепит все указанные три пункта.
Так, что вы начинаете жить без хаоса и саботажа, воплощая свой потенциал.
И проводите лето на максималках - без сжатия в маленьковость - обретя смелость сиять во всю свою мощь
Читайте программу
Записывайтесь и пишите по вопросам в ЛС @sundri_gobinde_kaur
1 минута
27 апреля 2024