38 подписчиков
Сегодня поговорим о привычках…
Все согласятся, что они бывают плохие и полезные. Но мало кто знает, что любые привычки надо «менять». Да, хорошие тоже.
Для начала на примере собаки расскажу одну историю. Жила-была собака. И каждый раз, приходя домой, у неё был ритуал, засунуть лапы в тазик с водой, потом высушить их полотенцем, и только потом идти домой. Так было годами, традиция, или привычка- называйте как хотите. Но однажды хозяйка купила лапомойку. И собака «сломалась». Скулит, домой не идёт. Оказалось, без «четкого ритуала», её привычный мир ломается и психика не выдерживает.
Вы удивитесь, но у людей так же! И после 30 «ломать» психику изменением привычек всё сложнее и сложнее. Вот привык человек допустим есть суп по одному рецепту каждый день, и положи туда новые специи- человек «ломается». Это проявляется по-разному. И чем слабее психика, тем сильнее это будет проявляться.
Срочно! Запишите свои привычки и способы их изменить. Новые вкусы, новые дороги, другие ароматы!
Продолжение завтра🪶
Около минуты
27 апреля 2024