4430 подписчиков
«Худеем» подмышки так🔥
Простой комплекс для зарядки, который мне очень понравился!
Упражнения анатомически прорабатывают зону подмышек и грудную мышцу,а лимфодренажный эффект избавляет от застоев🙌
Обратите внимание на последнее движение: не у всех получается, но на осанку влияет только в лучшую сторону! Выравнивает спину, усиливает кровообращение в области подмышек, верхнего отдела позвоночника, помогает держать «королевскую осанку».
Проверяйте себя, получится или нет? Отвечайте в комментарии🤩
Около минуты
27 апреля 2024