14 подписчиков
Наша психика это дом, для сознания.
Есть стены и коммуникации. В комнатах порядок, но по ночам на чердаке гремит наследство от родственников. А в подвале сыро и уже растёт плесень.
Хозяин не знает, как привести дом в порядок, но чувствует, что пора!
В надежде улучшить положение переставляет книги на полках, полирует духовку. Но проблема остаётся.
Мастерская ментального здоровья - это экосистема, где можно разобрать "хлам из чердака", наполниться ресурсом, найти ответы и распутать образовавшиеся сложности.
Для этого у нас организована работа в пяти направлениях:
Психотерапия - позволяет понять, что в доме происходит, увидеть проблему.
Арт-терапия - понять, что хочу, с кем хочу и как хочу жить в доме.
Йога - это поддержание дома в здоровом состоянии. Проветривать, мыть пол, вытирать пыль, чтобы все системы работали слаженно.
Телесная терапия - про то же, что йога, но в контексте, что в доме есть проблема и к нему (дому) надо особое внимание.
Звукотерапия - как настройка особой атмосферы в доме. Чтобы в нём появилось место силы, где играет твоя особая музыка.
Экосистема пространства означает, что сессии могут проходить в разных стилях терапии. В зависимости от того, что нужно.
Около минуты
26 апреля 2024