12 подписчиков

🎋 «Наши практики» - это мощный комплекс упражнений,

который способен привести к гармонии тела и ума, укрепить здоровье и улучшить общее самочувствие.

Помните, что ключ к успеху в нашей практике

- это практика с вниманием и преданность.

Здесь кроется ещё один интересный бонус

или секрет - при регулярном выполнении комплекса мы рождаем привычку,

и благодаря способностям нашего мозга все оптимизировать через какое-то время упражнения начинают приносить все большее удовольствие, оптимизируя движения мы разгружаем ум

и с числом повторений это позволяет нам пойти в глубину - соответственно видеть больше,

слышать больше, чувствовать больше и воспринимать жизнь ещё более ярче.

Если человек сталкивался в своей жизни с антидепрессантами,

то в раскладе с упражнениями

получаем либо выход из депрессии,

либо при длительном и регулярном выполнении - отсутствие данных отклонений в организме.

Людей занимающихся Нашими практиками

или подобными упражнениями в этом отношении не сложно заметить по их хорошему настроению, особенно после тренировки.

Скажите пожалуйста,

нашли что-то полезное для себя,

пишите вопросы

- с удовольствием ответим в силу своих возможностей.

Надеемся, эта статья помогла вам понять основные секреты таких интересных практик

и не только

и вдохновила на дальнейшее изучение этой удивительной практики!

Если возникли вопросы или нужна дополнительная информация,

не стесняемся задавать их.

Желаем гармонии и благополучия в практике Александра Донцова

🌿🧘‍♂️✨

Подробный разбор комплекса в следующей статье

1 минута

26 апреля 2024