Чистое осознание — это состояние сознания, свободное от мыслей, чувств, желаний и восприятия внешнего мира. В этом состоянии человек просто «свидетельствует» происходящее, не отождествляя себя с мыслями или эмоциями. Это часто описывается в медитационных и духовных практиках как состояние полного присутствия и осознания, в котором ум безмятежен, а личность осознаёт свою истинную природу. В некоторых традициях его связывают с высшим уровнем самореализации или просветлением.
Любовь к себе - это естественная и радостная забота о себе: своем теле, уме, душе и духе. Любовь к себе - это не эгоизм. Любовь к себе может быть эгоистичной, а может и не быть. Любовь - отражение нашей личности, и если человек эгоист, то и его любовь к себе будет эгоистична. Строго говоря, тут правильнее говорить не о любви к себе, а о влюбленности в себя. Очарование собой, поглощенность собой, преувеличение своих достоинств - это признаки влюбленности в себя, и такая влюбленность действительно достаточно эгоистична. Если же человек думает об окружающих и заботится о них, то его любовь к себе с эгоизмом никак не связана, для него легко и естественно любить как себя, так и окружающих. Сил на это - вполне хватает. Тот, кто любит себя давно и естественно, уделяет этому не слишком много времени, как и у хорошего садовника ухоженный сад не требует слишком больших хлопот. Позаботиться о себе здоровому и бодрому человеку - несложно.