20 подписчиков
Частой темой среди участников психотерапевтических групп является работа с социальной тревожностью, неуверенностью в себе, замкнутостью и страхом перед другими людьми. Эти проблемы блокируют личное и профессиональное развитие человека и вызывают серьезный стресс и невыдуманное страдание.
Ситуация сложна, но есть выход. Он лежит в проработке навыков социального общения, навыков адаптации и усвоение реальных - а не надуманных в страхе - базовых представлений о других людях. Такая работа естественным образом реализуется в процессе групповой психотерапии.
В психологической группе возможно проработать:
• Сложности адаптации в новых коллективах.
• Скованность. Хроническую или периодическую (внезапную) неуверенность в себе.
• Страх публичной деятельности и выступлений.
• Замкнутость, которая часто подменяет защитную стратегию в общении.
• Проблемы в общении с родственниками - родителями, детьми, супругами.
• Тревогу и страх в общении с противоположным полом.
#социофобия #тревожностьпомощь #групповаяпсихотерапия
Для психологов: gpt-club.ru
Для желающих попасть в группу психотерапии в СПб: gpt-school.ru
Около минуты
26 апреля 2024