144 подписчика
Это любовь к себе – своевременно и регулярно проводить ревизию своих ценностей и целей.
Стоит научиться различать то, что вы действительно хотите и то, что вы «должны хотеть». Иногда в наш список целей закрадываются те, которые совсем не наши. Они могут быть навязаны извне обществом, продиктованы нашими близкими или окружением.
Чтобы не попадать в ловушку чужих целей, важно знать и держать в фокусе собственные ценности.
Можно написать список и время от времени в него заглядывать 💙
И, да – это нормально, если наши ценности со временем меняются. Вычёркиваем из списка устаревшую ценность и формулируем новую.
Около минуты
26 апреля 2024