13 подписчиков
Ограничивающие убеждения, как невидимые поводья могут управлять нами, подавляя наши желания и возможности.
Иногда мы даже не осознаем, как они влияют на нас, но работа психолога с ними может помочь освободиться от оков и раскрыть свой потенциал. Терапия начинается с осознания существования ограничивающих убеждений. Затем исследуется их происхождение и оценивается реальная значимость.
Далее мы работаем над изменением этих убеждений, заменяя их на более здоровые и конструктивные мысли, которые способствуют нашему благополучию и саморазвитию.
Около минуты
26 апреля 2024