53 подписчика
«То, как смотрела на меня в детстве мама и другие взрослые, становится моей внутренней реальностью и формирует мое отношение к себе.
Смотреть на себя с любовью невозможно, если в твоей внутренней реальности нет такого опыта.
У младенца нет самосознания и нет возможности понимать кто он. Он взращивает это, видя отражение себя в глазах других и основываясь на этом...
Если на меня смотрят, как на обузу, я начинаю думать, что лучше бы меня не было.
Если на меня смотрят со злостью и раздражением, я начинаю думать, что что-то со мной в корне не так.
Если от меня постоянно что-то ожидают, я начинаю подстраиваться под эти ожидания и пытаюсь быть тем, кем меня хотят видеть, теряя то ценное, чем я на самом деле являюсь.
Если что-то во мне отвергается, не принимается, осуждается взрослыми, я начинаю это осуждать и отвергать внутри себя.
Если ко мне применяют силу и наказывают, я думаю, что заслужила этого и я недостойна.
Если на меня смотрят с укором, я чувствую, что виноват.
У ребёнка нет возможности поставить под вопрос взрослого, он всегда начинает сомневаться в себе....
Так мы начинаем плохо относиться к самим себе и воспринимать себя как объект чужого мнения, теряя связь с тем, чем на самом деле являемся.
Это отношение к себе находится в имплицитной памяти тела. Его невозможно убрать оттуда парой аффирмаций и посещением тренинга о любви к себе, медитациями и мантрами.
Оно исцеляется только тёплым живым контактом с другим человеком. Да, я глубоко убеждена, что ошибки, которые совершили другие люди можно исправить только в контакте и новом позитивном опыте других отношений с людьми.
Мне не близка теория о том, что решать надо все с самим собой, что нам никто не нужен и все есть внутри нас. Может и есть, но нам нужен другой, чтобы начать это видеть...нам необходим опыт присутствия другого, чтобы научиться присутствовать с самим собой...
Нам нужны другие люди не для того, чтобы дополнять нас и делать нас целостными, а для того, чтобы отражать нам целостность и наполненность, которая уже есть в нас.»
А что думаете вы об этом?
1 минута
26 апреля 2024