21 подписчик
Комментарий девушки о своей маме.
Оля, спасибо за комментарий про маму, которая не смотря ни на что (погоду, состояние) выходит сажать помидоры весной.
Это кстати, одна из точек опоры в период тревог и стресса:
▪️Делать то, что надо делать
▪️Делать то, что привыкли
▪️Делать техническую работу по обслуживанию себя и жилища
▪️Наводить порядок вокруг
▪️Структурировать вещи, документы
‼️ЖИТЬ В РЕЖИМЕ
Счастья такие действия не добавят, но такие действия успокоят мозг. Потому что он делает предсказуемое, знакомое, ожидаемое, понятное.
Около минуты
26 апреля 2024