222 подписчика
Как провести майские праздники: вредные советы 😈
Или как провести выходные, после которых нужны еще выходные 😉
📱 Начинай свое утро со скроллинга ленты в соц сетях и проверки рабочих чатов. Другими словами — получай ежедневно «дешевый» дофамин.
👩💻 Не выходи из дома и проводи всё время за просмотром сериалов, лежа в кровати.
🥱 Забудь про сон, чтобы вместить в 24 часа как можно больше развлечений.
🍖 Объешься шашлыком вместе с печеным картофелем и запей это всё большим количеством алкоголя — праздник живота вздутие и головная боль обеспечены.
🌌 Уйди в пеший поход, не подготовившись к нему. Запланируй марш-бросок на 100500 км в день. Проведи ночь в холодном лесу в компании клещей. В общем, сделай все, чтобы истощить себя физически до предела.
📋 Отложи все свои планы и идеи «на потом», ведь майские — это время ничего не делания.
И самое главное…
❌ Полностью забудь позаботиться не только о теле, но и о своём ментальном здоровье. Не уделяй внимания восстанавливающему отдыху.
❤️ если улыбнулась/лся 😉
Около минуты
26 апреля 2024