Найти в Дзене

Вчера (3й день алтайского отдыха) понравилась прессотерапия на ноги. Жаль, что на руки и все тело они не делают. Общий массаж сделала второй раз, но не совсем то как я люблю. С одной стороны, сила воздействия как мне нравится, но анатомично межлопаточную область, руки, ноги не до конца прорабатывает. А груди, живота так вообще не касается... Ощущение, что тебя хорошенечко прогладили, но мышцы-связки не промассировали как следует. Вот прессотерапию докупила бы побольше сеансов. Что, видимо, и сделаю.

Общий массаж лучше уже дома сделаю тайский или классический, протяну удовольствие и пользу.
Бассейн-сауну опробовала, понравилось, но насладиться не получилось, т.к. на массаж вызвали )))
Назначил врач пить Аспаркам по одной вечером от судорог вечером и по ночам.
И дышу 4-8-12 по 2-3 раза в день. Как вспомню, в общем. Кажется, стал сдуваться животик)
Общее настроение - радостно- предвкушающее.
Около минуты