🗓 Мой тип планирования и как я к этому пришла
Тема планирования всегда была для меня болючей, вызывала много вопросов и сопротивления. Я писала списки дел в заметках, на бумаге, пыталась вести календарь, использовала разные техники как помидорро, матрица Эйзенхауэра и др.
Но в итоге работа не выполнялась, либо откладывалась до последнего и мне приходилось все делать на ходу. От этого поднималась тревога, самобичевание.
Сейчас я пришла к тому, что выбрала несколько вариантов планирования:
1. Выписала цели на год и по каждой расписала какие шаги мне необходимо сделать для ее достижения. Сделала я это в майндкарте.
2. Далее выбрала одну самую важную цель и две второстепенные для 12-недельного плана. Таким образом, у меня есть фокус на 3 месяца, где я буду делать действия по этим трем целям ежемесячно и еженедельно.
3. Еще по самой важной цели я создала гугл-таблицу и выписала все дела, которые необходимо сделать именно по этой цели. После выполнения обязательно ставится галочка и задача вычеркивается 😉
4. Далее, ориентируясь на этот документ, составляю план на неделю в ежедневнике. Здесь я на каждый день пишу одну задачу, которую необходимо обязательно выполнить, а дальше 3-5 второстепенных, которые тоже нужно сделать, но они больше закрывают второстепенные цели или текущие дела.
Ежедневник у меня от моего учителя Михаила Саидова Дневник эффективности. Ссылкой могу поделиться в комментариях, если кому нужно💛
5. После ежедневника все созвоны, встречи и посещение каких-либо мест, мероприятий переношу в календарь на телефоне.
С одной стороны кажется, что это очень много и занимает время. Но это не так. Сложное в этом определить для себя цели на год и потом выбрать приоритетные на 3 месяца.
Главное, что такой подход помогает мне держать фокус на важном и меньше тревожиться по поводу хаоса в голове и того, что я что-то упускаю.
Если у вас есть трудности с планированием, попробуйте несколько вариантов и выберите то, что поможет вам.
Ну а если даже после планирования не доходит до целевого действия, то с этим я работаю в коучинге. Мы раскопаем вашу выгоду в бездействии и почему включается сопротивление навстречу к вашим целям.
На май возьму только 5 человек на бесплатную сессию. Как раз начнете второе полугодие с четким планом, что и как делать, чтобы в конце года написать пост по итогам года и поблагодарить себя ❤️
Записаться можно по ссылке forms.gle/...i89
Телеграм-канал: t.me/...ach
Телеграм: @indira_gin
Инстаграм: @indira.gin
WhatsApp: wa.clck.bar/...bd)
2 минуты
25 апреля 2024