3619 подписчиков
Думаете, чем заменить картофель?
Альтернатива есть 💡
😉 Сегодня в меню – «Тыква, запечённая со специями» – вкусный, полезный и сытный рецепт от наших диетологов:
Тыква богата каротиноидами – предшественниками витамина А, обладающего мощным антиоксидантным действием. При этом в результате тепловой обработки количество каротиноидов в продукте не снижается, а наоборот – увеличивается, а добавление масла способствует их лучшему усвоению.
Около минуты
26 апреля