48 подписчиков
Вы когда-нибудь задумывались, почему мы часто ведем себя так, а не иначе? Почему наши мысли, чувства и действия могут быть такими разными в различных ситуациях? 🤔 Транзактный анализ — это инструмент, который помогает нам разгадать эту загадку самих себя.
🧠 Понимание мыслей: Транзактный анализ помогает нам расшифровывать внутренний диалог, который мы ведем сами с собой. Он позволяет нам увидеть, какие убеждения и мысли лежат в основе нашего поведения.
❤️ Разбор чувств: Отличительной чертой транзактного анализа является его фокус на эмоциях. Мы учимся распознавать и понимать свои чувства, а также их влияние на наши решения и взаимодействия с окружающими.
🚶 Изучение поведения: Анализируя наше поведение с позиции транзактного анализа, мы можем выявить его источники и понять, какие скрытые мотивы могут стоять за нашими действиями.
С помощью Транзактного Анализа мы можем лучше понять себя и стать более осознанными в своих решениях и взаимодействиях с другими людьми. #ТранзактныйАнализ #Самопознание
Около минуты
25 апреля 2024