1379 подписчиков
Вы — это не ваша внешность!
Слишком часто мы подменяем свои чувства о *самих себе* чувствами о своей *внешности*.
Рекламщики этого от нас и хотят, ведь воспринимая сами себя в этом ограниченном диапазоне мы охотнее купим их продукты и услуги, чтобы сделать свою внешность более привлекательной, бесконечно стремясь к внешней красоте, чтобы приобрести «уверенность».
Рассуждая так, вы попадаетесь в ловушку объективации, начиная судить о себе с точки зрения восприятия вашей внешности посторонними. Если вы тратите на внешность усилия, в ущерб вашему внутреннему самочувствию, если ваша самооценка полностью зависит от внешности, вы рискуете оказаться на бесконечных американских горках самооценки.
Самооценка и уверенность в себе очень важны. Но они не должны полностью зависеть от того, как вы выглядите, или думаете, что выглядите!
Начните строить самооценку на том, кем вы являетесь, а не только на внешности! Здесь очень большую роль играет ваша внутренняя часть, тот опыт, который вы прошли, ваши ценностей и много чего другого. Каждый человек очень ценен и глубок внутри, остаётся это только заметить.
Вы больше, чем ваша внешность, постарайтесь увидеть свою глубину!
Около минуты
25 апреля