12 подписчиков
Что нам дает правильное дыхание⁉️
1️⃣ Укрепление иммунной системы
2️⃣ Глубокое расслабление, как физическое, так и не менее важная эмоциональная релаксация
3️⃣ Снижение пульса и кровяного давления
Мощный приток энергии
4️⃣ Избавление от стрессов и излишней тревожности
Около минуты
25 апреля 2024