5 подписчиков
Психотерапия добралась до компьютерных игр!
Хочу показать вам, какие игры сейчас делают. Мне кажется в нашем взрослом мышлении игры остаются чем-то инфантильным и не серьезным. Но вот пример, когда игра может научить эмоциональному интеллекту и добавить осознанности в отношения: через отстаивание границ и аутентичное (искренне-уязвимое) общение.
Посмотрите диалог двух персонажей из игры God of War: отца и сына. Конечно тут нехватает контекста, о чем они говорят, но достаточно знать, что это диалог после большой размолвки из-за которой каждый их них натворил глупостей.
Как часто мы наблюдали такие диалоги в своей жизни? Как часто наши родители или окружение показывали нам такой пример, пока мы росли? Здорово, что сейчас игры могут восполнять недостающее.
1️⃣Обратите внимание на очень красивый способ оставаться в отношениях со значимым близким — иметь его образ внутри себя:
— (сын) Договоримся: я буду в мыслях обращаться к тебе, когда ты не рядом. За советом. И ты делай также, ладно? Я должен знать, что без меня ты будешь в порядке.
2️⃣И мне так нравиться, как тут сын обходиться с виной, которую чувствует отец:
— (отец) Извини меня.
— (сын) Не извиняйся, отец. Стань лучше!
Мы говорим «извини меня», чтобы искупить свою вину. И тонким моментом является, то, что если второй принимает извинения, значит он считает первого виноватым. Т.е. не происходит взаимной уязвимости, которая сближает, а происходит обвинение и прощение. А сын здесь не принимает вину отца, а предлагает ему вместо этого отрефлексировать произошедшее. В красивой и лаконичной форме. Я в восторге от этого!
Вообще Атрей (так зовут молодого парня) в этой игре, на всем ее протяжении отвечает за голос осознанности и здоровой рефлексии. Это то, что мы учимся делать в психотерапии через терапевта. А тут нас учит персонаж игры!
3️⃣Вот, как он отстаивает собственные границы при общении с токсичным Тором:
— (Атрей) Нас снова атакуют
— (Тор) Хватить ныть!
— (Атрей) Предупредить товарища об опасности — это не нытье
4️⃣А вот, как он возвращает друга к реальности из эмоционального аффекта вины после того, как тот чуть не погиб:
— (друг) Он сказал нам держать здесь оборону... И что мы у него в долгу.
— (Атрей) Не жизнью же платить.
Очень емкие реплики и сильные интервенции! На сколько качественно разработчики подошли к проработке сюжета и характеров персонажей — это целое художественное произведение!
Возможно вам захочется, так же как и мне посмотреть это видео целиком, как фильм 👍
2 минуты
25 апреля 2024