53 подписчика
Как остановиться и просто жить?
Я слышу, как многие говорят о психотерапии, о том, что нужно анализировать многие вещи и что все проблемы возникают из-за неправильного восприятия ситуации.
В этом я частично соглашусь и не соглашусь.
Бывают случаи, когда не нужно анализировать ничего, а просто пережить тяжелый день, а иногда важно просто принять что-то и не бороться с этим, а научиться жить с этим.
Проблема самоанализа и постоянной рефлексии может привести не только к позитивным изменениям в жизни, но и, наоборот, нанести очень серьезный вред психике человека.
Об этом я написала краткую статью, которую можно прочитать за 1 минуту, поэтому не ленитесь и прочтите ее; я уверена, что каждый может найти в ней что-то полезное для себя.
Около минуты
25 апреля 2024