Почему цигун и тайцзи порой называют внутренними практиками? (Исторически практики, приобретшие в 20 веке единое название цигун часто наименовались "нейгун", что буквально означает "внутренняя работа"). Это становится хорошо понятно, если вникнуть в содержание такого, казалось бы, маленького фрагмента всех форм тайцзицюань и большинства упражнений цигун, как "начальная стойка" - Циши. Там где внешне практически ничего не происходит, есть глубокая внутренняя работа, призванная поменять наше состояние и соединить в целостность тело, ци и мысль.

Начальная форма (Циши) выглядит практически одинаково для большинства стилей #тайцзицюань. Также она используется и во многих комплексах #Цигун. Стойка "ноги вместе" и следующая позиция "на ширине плеч" после отшага в сторону, обычно соответствуют понятию #Уцзи (Отсутствие Предела). То есть, собственно, подразумевается, что Тайцзи (Великий Предел) ещё не проявился. Заключительная форма любого комплекса тайцзи также возвращает практикующего в Изначальное состояние. А потому здесь правомерно говорить о состоянии Покоя даже в большей степени, чем в последующих формах. Если конкретно, то желательно...