23 подписчика
Дневник и спринт
Сегодня расскажу про две вещи, которые очень помогают мне в работе и в личной жизни. Это дневник и спринты.
Начну с дневника. Дневник - это своего рода файл или ежедневник где я пишу свои мысли, идеи, что получилось в течение дня или какие есть сложности. Огромный плюс дневника в том, что с его помощью можно видеть свой прогресс или наоборот регресс, можно рефлексировать и оценивать насколько часто в вашей жизни повторяются определённые события. Дневник это просто must have для любого человека, кто планирует расти и развиваться. Без дневника вы не будете понимать точки роста и не увидите повторяющиеся паттерны (и причины возникновения одних и тех же ситуаций).
Спринт это вторая тема, которая позволяет мне расти постоянно. Спринт - это своего рода участок времени в течение которого планируется сделать какую-то работу или добиться каких-то результатов. Похудеть на 3 кг за 2 недели, начать проект Х за 1 месяц или отзаниматься 5 занятий по плаванию за неделю. Это спринт. Я делю свою жизнь на спринты - от долгосрочных на 5-10 лет, среднесрочных - 1-2 года и краткосрочные - 2-4 месяца и сверхсрочные - до 1 месяца. В моей жизни мало спринтов ежедневных так как я считаю что устойчивого прогресса за 1 день не достичь, но планировать обязательно нужно. Спринт позволяет на загибаться от нерешенных задач - их всегда можно пересмотреть и поместить в следующий спринт, оценить (с помощью дневника) что вы делали правильно или не правильно при достижении целей спринта. Для тех кто понимает термин Agile - я пытаюсь выстроить своюи жизнь в этой концепции.
Спринты и дневники помогают и по работе. Запишите всё что вы сказали своему коллеге и спросите через неделю, через месяц и до тех пор пока не получите ответ. Поверьте, это небольшое внедрение позволит вам доводить дела до конца.
1 минута
24 апреля 2024