Найти тему

Часто в меня на тренировках спрашивают: «А где купить эти мячики? А как они называются?»

Я составила подборку мячей, которыми сама бы пользовалась.
(Все ссылки кликабельные)

Инвентарь рекомендации:

5️⃣ Мячи Франлина (мягкие массажные, 2шт) Пожалуйста не заказывайте дешевле или по другим ссылкам. Появились подделки❗️( любимые мячи мои и участников зарядочного клуба)

💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Абсолютно Не верное убеждение: «Чем жестче - лучше тем!»

Наша нервная система так просто не отпустит наш зажим, если мы нажиме туда посильнее! А как раз наоборот, она пойдет защищать наше тело дальше 😎


✔️К работе с зажимами мы подходим с умом и мягко, работая через дыхание и мягкое расслабление ❤️

#оборудование_мфр
Часто в меня на тренировках спрашивают: «А где купить эти мячики? А как они называются?» Я составила подборку мячей, которыми сама бы пользовалась.
Около минуты