767 подписчиков
..)), когда человек на занятиях переходит с тренажеров и локальных упражнений на функциональные комплексные движения, говорит...
Аа, это тяжело же. То ли дело сел в тренажер, сидишь ножкой, ручкой подрыгиваешь.
Вот поэтому, когда люди переходят к комплексным движениям у них результаты появляются очень быстро. Ведь работает все тело, так, как диктует природа....
А желающие подрыгать ножкой на разводках/сводках, так и будут ходить в зал годами - в никуда.
Около минуты
24 апреля 2024