213 подписчиков
Внутренний порядок – что это такое?
Знакомо ли вам – дома чисто, убрано, все вещи по местам, но при этом ощущение внутренней тревоги, переживания?
Зачастую мы и начинаем наводить постоянный порядок при отсутствии внутреннего баланса. И проявляется это как раз желанием этот внутренний баланс найти – сильное желание внутреннего покоя и порядка внутри себя просто вот таким образом ошибочно интерпретируется. И мы наводим порядки вовне – вместо наведения порядка в душе начинается наведение порядка с пристрастием снаружи, которое НЕ даёт успокоения, от чего хочется наводить порядок ещё больше и лучше.
А давайте посмотрим на ситуацию через подход «что внутри, то и снаружи».
И представим, что внутри у вас полный порядок: вы осознаёте свои желания, слышите себя, свои потребности и других людей, бережёте себя и исключаете негатив в своей жизни, исключаете ненужное, следите за своими мыслями, речью и поступками.
И можно всё так же продолжать наводить порядок в доме, но при этом не из состояния незакрытых потребностей, а из состояния внутренней гармонии и внутреннего порядка.
Делится своим опытом Анастасия Тихомирова, детский и семейный психолог.
Около минуты
25 апреля 2024