29 подписчиков
«Когда мне надоедает эта хрень»...
Я сдерживаю свою агрессию, свои чувства, а потом вываливаю их на человека. Когда уже допекут. И скорее всего получается не особо адекватное ее проявление.
При этом страшно обидеть человека. Хочется оставаться всегда хорошим.
Нужно принять в себе свою агрессию, она есть у всех. Научиться ей управлять и не бояться проявлять ее. Когда это уместно.
Всегда ли классно быть добродушным и благородным?
Вот представьте вас обманули, вам нагрубили, и вы думаете - Ну ладно, бывает.
Бросил парень/девушка – Ну ладно, будет лучше.
Накричали без повода – Ну ладно, может настроение было не очень.
О чем это говорит?
Вы не можем сказать прямо, что вас это не устраивает. Сказать «Я так не выбираю! со мной так нельзя!»
Когда мы не очень любим конфликты и нам легче смириться, чем отстаивать свои границы и интересы. Это означает, у нас подавленная агрессия и мы не разрешаем себе ее показывать. А она очень нужна в некоторых жизненных ситуациях.
И это установка «Хорошая девочка/хороший мальчик». Плохой/плохим быть нельзя, опасно...
И с этого нужно выходить, чтобы не привлекать к себе мошенников, абьюзеров и слив денег.
Около минуты
24 апреля 2024