23 подписчика
Все здоровые люди испытывают эмоции как позитивно, так и негативно окрашенные. Эмоции представляют собой нашу реакцию на различные события или людей.
Проблемы начинаются тогда, когда наша реакция на те или иные обстоятельства, ситуации, людей. Слишком эмоциональна окрашена, (неадекватная) и продолжительна по времени.
Мы поглощены эмоциями и не можем ясно мыслить.
Это свидетельствует о том, что наша эмоциональная стабильность - нарушена.
Эмоциональная стабильность — это умение человека оставаться уравновешенным и адекватно реагировать даже в критических ситуациях. При этом эмоционально стабильный человек спокойно ведет себя не только при стрессе, но и в минуты, когда в его жизни все хорошо.
Около минуты
24 апреля