2 подписчика
Мне нравиться отдаваться рабочим процессам с головой, но и отдыхаю я тоже основательно, позволяя себе ничем не заниматься.
Так было не всегда. Был период когда я работала 24/7 без выходных, но позволяла себе отпуск 2 дня, иногда даже пару раз в год. При этом рабочие процессы не останавливались, и я была на связи и кортролировала их. Это были поездки с подругой в г.Клайпеда (Литва).
Сейчас вспоминая это удивляюсь, как я могла жить в таком ритме.
Но когда мы осознанно выбираем отдохнуть и делаем перерыв, мы не бездельничаем, а даём отдых своей нервной системе. И это очень важно. Лучше выбрать отдых и дать себе день, или парочку, на восстановление, чем дальше бежать, как белка в колесе, и слечь с болезнью на неделю.
Около минуты
24 апреля 2024