Юлия Саломатина

Как психолога и проводника 👇🏻 Читай, чтобы забрать себе Правило №1 НЕ СПАСАТЬ, А ВОЗВРАЩАТЬ ОПОРУ Я не веду за руку. Я не даю готовых ответов "сверху". Моя задача - помочь тебе найти внутри себя ту точку, на которую можно опереться. Чтобы после сессии ты шла сама, а не ждала нового "волшебного пинка". Правило №2 ГЛУБИНА ВМЕСТО ПОВЕРХНОСТИ Один правильный вопрос может дать больше, чем 10 книг по саморазвитию. Я не работаю с симптомами. Мне неинтересно просто "снять тревогу" или "повысить самооценку"...

😊

Первый рабрчий день 9:00. Я сажусь учиться. Не потому что надо. А потому что это мой способ быть в контакте с миром. Новые знания - это моя опора. Я беру их, проживаю, а потом отдаю вам - уже переработаными, своими...

Никто не может вас обидеть. Можно только обидеться самому. Звучит жестко? Сейчас объясню. Мы обижаемся, когда другой ведет себя не так, как мы хотим. Но посмотрите: вы хотите, чтобы он делал так, как удобно вам, а это манипуляции. А он — живой человек со своими желаниями. И здесь нет позиции Бога. Есть только позиция ребенка, который ждет от других больше, чем они могут дать. Сегодня Прощеное воскресенье...

🙏❤️

Часть 1 Часть 2 Подробнее про "ПРОЯВИСЬ ЗА ПОЛЧАСА" Здесь

https://telemost.yandex.ru/j/66191286348391

на 🔥🔥🔥🔥🔥 сегодня в 19:00 мск. Все мы зарабатываем на своей экспертности и компетентности, и даже в найме. Свободно транслировать себя в социальных сетях могут еденицы. Вот и разберем почему у тебя так много сопротивления, почему трудно завести канал, написать пост, или записать кружочек в тг, выставить сторис...

🔥▫️🔥▫️🔥 Завтра, 19 февраля в 19:00 мск прямой эфир на тему: "Проявленность в социальных сетях" Объясню как эксперту заявлять о себе без того чтобы каждый раз "умирать".

Заменить внутреннего критика на внутреннего хвалителя. Вы знаете этот голос. Холодный, требовательный, никогда не довольный. «Опять не так. Могла лучше. Что о тебе подумают?» Он может звучать годами. До тревоги, апатии, потери вкуса к жизни. До состояния «ем себя поедом». Я знаю. Сама так жила. Пока не услышала у Татьяны Мужицкой: «Какого хрена у вас сидит целый зал внутри? Зачем вам внутренний критик? Заведите внутреннего хвалителя». Я попробовала. Честно: сначала не получалось. Хвалить других — легко. Себя — почти невозможно. Потому что программа «недостаточно хороша» писалась в детстве голосами требовательных взрослых...