50,8 тыс подписчиков
Мешки и синяки под глазами, как с ними бороться?
1. Делать лимфодренажные техники, чтобы выводить застоявшуюся межклеточную жидкость, предотвращая отеки и перерастягивание кожного лоскута.
2.Улучшать венозный отток, кровоток и лимфоток.
3. Работать с шейно-воротниковой зоной и осанкой, так как в нашем организме все взаимосвязано, помним, что шея - наша главная магистраль между головой и телом.
4. Работать через остеопатические техники с костными структурами, снимать напряжение, питать их и гармонизировать.
5. Локально работать со связками, убирать залипы.
6. Улучшать тургор кожи, тонизировать его через массажные техники и упражнения.
Как видите важен комплексный подход, рекомендую обратить внимание на мой интенсив "Молодость глаз", в котором я собрала разнообразные техники, воздействуя на данную проблему с разных сторон.
Около минуты
24 апреля 2024