12 подписчиков
Сидение убивает 🔴Как поправить положение дел и тел⁉️
Если читаете этот пост сидя, к середине дня вам захочется встать, а к концу – сделать важный шаг к более здоровому образу жизни и начать заниматься спортом⭐️
Пимерно 75% офисного времени мы сидим, причем все усугубляется тем, что периоды «засиживания» в основном довольно длинные – более 30 минут, что весьма и весьма нездорово🚫
Около минуты
24 апреля 2024