2358 подписчиков
🤔Юля пытается понять, почему близкие относятся к ней так, как не должны, казалось бы, ... Они ведь близкие люди!
Зачем люди хотят испортить настроение? Зацепить и причинить боль или цель у них совсем другая?
Зачем близкие люди часто портят настроение фразами типа:
«Ты опять тянешь лямку одна, не рассчитывая ни на чью помощь»
«Твой вес спасает тебя от замужества»
«Ты, как всегда, все забываешь, ничего не помнишь»
«Мне некогда гулять днями по магазинам: в отличие от тебя, у меня куча работы…»
Что они «дарят» в таких случаях: сочувствие, жалость, беспокойство, вину?
Юле бывает обидно, больно, непонятно, когда, например, близкая подруга старается цапнуть, принизить значимость, обесценить достижения Юли в какой бы то ни было сфере? Иногда ни с того, ни с сего…
Зачем она это делает, что заставляет ее это делать?
Увы, так она сбрасывает собственное напряжение на Юлю и самоутверждается за её счет, получая эмоциональную выгоду.
Таким образом подруга приобретает ощущение власти над Юлей: у неё портится настроение и появляется чувство вины, а у подруги увеличивается выброс дофамина, гормона удовольствия.
Именно по этой причине некоторые люди буквально не могут остановиться, говоря мерзости, гадости – их прямо-таки «несет»…
👉 Это – вид манипуляции, которым, к великому нашему ужасу, злоупотребляют самые близкие, родные люди – супруги, родители, друзья, реже дети.
Можно ли справиться с этими манипуляциями?
Да, можно.
А как❓
Об этом подробно в статье:
https://www.b17.ru/go_5WM, нажмите на ссылку и возьмите в свою жизнь рекомендации опытного психолога 🤗
Девушки, не давайте себя в обиду, не позволяйте другим манипулировать вами,
повышайте свою самооценку! 🤗👍, помните о своей значимости и уникальности!
Поделитесь своими ситуациями из жизни, когда вам удалось справиться с манипуляциями окружающих 👍?
Буду благодарна Вам за это!
Ваш психолог Наталия Фомина
1 минута
24 апреля 2024