37 подписчиков
А что твои дети то едят?
😂 Какая-то странная пошла тенденция. Раньше спрашивали, что я кушаю, теперь задают вопрос, что же кушают мои дети.
🥙 В каком плане? Какие "вкусняшки" есть у моих детей? Возможно, потому что меня окружают такие же мамочки как и я). И питание - это прежде всего здоровье.
🥙 Чуть более года назад (фото с пиццей) я готовила вот такие вот "вкусности". Да и сама выглядела как это "пицца"- с жиром на боках и ногах. Были шоколадки, конфетки, йогурты и все такое разное с сахаром. Не могу сказать, что сейчас полностью исключены эти продукты из нашего дома, есть ведь ситуации, когда их дарят. А бывает, что невнимательно смотрю состав.
🥙 Свести к минимуму я все же стараюсь, на сколько это возможно. Я влияю, на то, что я могу повлиять. У нас есть фрукты, орехи, из детского питания - творожки. А еще я говорю: У нас вместо конфет- витамины)
😜 Собственно, на что я могу повлиять? Я просто эти "вкусняшки" готовлю сама. Например, для своих приготовила сегодня печенье овсяное. И я знаю, из чего оно состоит. И для меня немаловажный момент.
👌 Благо есть интернет- я готовлю сама конфеты, тортики, протеиновые батончики, печенье - без добавления сахара, на фруктах. Хотя сейчас лично сама это не ем- у меня особое питание на программе "Здорового кишечника".
😘Ко всему этому я тоже пришла не сразу, а когда изучала, какой ущерб наносит здоровью тот иной продукт. Испытала на себе. Заметила одну важную вещь- научить легче, чем переучить...
🙃А какие "вкусняшки" у вас или у ваших детей?
1 минута
23 апреля 2024