3 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°
π Π‘Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ»Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°
ΠΠ°, Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΡ punch above my weight ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»Π° ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ βΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅?β, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ βΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Ρ
ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΡΡΡΡ?β, Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ βΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ²?β ΠΈ βΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡ. ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ?β
ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² are energy consuming
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°: ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ» Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°ΡΠ° - ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΡΠΊΠ²Ρ - ΡΡΠΏΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΠΊ Π·Π° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 50 - ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΡΠ»Π° Π² ΡΠΎΡ. ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ - ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π·Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΎΠΌ - Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
Π Π°Π΄Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ² Π³ΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Ρ!
Frankly speaking, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΡ Π±ΡΠ»Π°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°Π·ΠΌ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ½Ρ
Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΡ?
#oliteaches_life
1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
23Β Π°ΠΏΡΠ΅Π»ΡΒ 2024