3 подписчика
Цели. Внешний и внутренний контур.
Сегодня расскажу про цели с позиции внешних и внутренних.
Все просто:
- Цели имеют либо внешний объект (недвижимость, финансы, путешествия, должность)
- Либо внутренний объект - состояние, чувства, эмоции (состояние гармонии, уверенности, легкости, доверия, новой роли лидера, новой роли в жизни)
Что важно понимать:
Ставить цели нужно и во внешнем, и во внутреннем контуре. Не у всех это получается одинаково легко: кому-то даются проще внешние, кому-то - внутренние. Но работать с целями необходимо по двум фронтам.
⚡️Круто идти к покупке квартиры, когда вы делаете это не ради социально признанного успеха, а ради собственного состояния спокойствия, защиты, ощущения стабильности и гармонии со своим пространством.
⚡️Круто хотеть новую должность не просто, чтобы утвердиться в собственной “состоявшести” или кому-то что-то доказать, а из чувства раскрытия своего потенциала и удовлетворения проделанным путем и работой.
Улавливаете? - важен не только объект, но и состояние. Потому что для чего в итоге все внешние цели - чтобы мы чувствовали себя счастливыми, а не понимали, что ну вот, вроде сейчас я должен быть счастлив.
Поэтому:
Когда люди ставят цели исключительно во внешнем контуре - они, как правило, испытывают чувство разочарования и неудовлетворённости, когда получают желаемое. Потому что внешняя цель не согласована была с внутренней - с состоянием, важностью и радостью.
Какой контур важнее?
Важны оба.
Но внешний контур - это скорее метрики и следствие вашего внутреннего состояния, к которому вы пришли в результате работы над собой.
Можно работать и от обратного: если легче поставить внешние цели – то затем необходимо докопаться до целей через состояние: к какому состоянию вы хотели бы прийти через эти внешние цели.
А теперь вопросы для вас🤗
👉Постановка целей какого контура даётся вам легче?
👉Какие результаты радуют вас больше: внешние ( объект или внутренние( состояние)
1 минута
23 апреля