43 подписчика
Bones for Life®️ - программа развития интеллекта движения
Измените свое отношение к гравитации🧚
С Bones for Life®️ вы узнаете, как использовать силу гравитации. Вместо того чтобы тянуть к земле, она будет поднимать вас вверх.
Созданная Рути Алон, пионером соматической практики и ученицей Моше Фельденкрайза, эта образовательная программа мастерски сочетает в себе функциональность, высокое качество обучение и стратегическую пользу для вашего здоровья, благодаря выравниванию скелета.
Программа Bones for Life®️ состоит из 90 быстродействующих упражнений - процессов. В начальном сегменте вы изучите первые 16 процессов. В программу тренинга включены безопасные движения с отягощениями,которые заставляют кости оставаться сильными и выносливыми, улучшая баланс и координацию.
🌱Углубите свое внутреннее знание, станьте экспертом по собственному телу, двигайтесь легко и элегантно. Уважайте свою личность и учитесь управлять своей силой. Двигайтесь так, как задумано природой.
🌱Осознайте важность обучения методом "проб и ошибок" для повышения жизненной силы и функциональности, уменьшения вероятности боли и травм.
🌱Оптимизируйте нервно-мышечный баланс во всем теле, активизируя недостаточно используемые области и позволяя доминирующим группам мышц найти нужное положение для отдыха и лёгкости действий.
🌱Получите доступ к эволюционному потенциалу человека во всех аспектах тела, разума и духа с помощью процессов Bones for Life ®️, которые способствуют глобальной реорганизации структуры тела.
Старт программы 27 июня, регистрация на https://feldenkraisrussia.com/bonesforlife
1 минута
23 апреля 2024