609 подписчиков
Расстройства пищевого поведения
Сегодня мы поговорим об очень актуальной проблеме современности - расстройствах пищевого поведения. С приходом пищевого изобилия, изменением стандартов красоты и появлением множества различных способов похудения в нашу жизнь вошли и проблемы с пищевыми привычками.
Давайте же разберемся в основных расстройствах пищевого поведения:
✔️Анорексия - это расстройство, при котором человек пытается достичь минимальной массы своего тела.
Симптомами является: недостаточная масса тела, боязнь прибавки в весе, искаженное представление о своем теле, сопутствующие метаболические, гормональные и физические осложнения и многие другие.
Это опасное для здоровья и жизни заболевание, которое вызывает множество осложнений и требует лечения.
Как правило, люди с анорексией отрицают у себя наличие заболевания. Поэтому важно понимать, что таким пациентам очень часто нужна помощь и поддержка от родственников или близких.
✔️Булимия - это расстройство, в основе которого лежат повторяющиеся приступы переедания, на фоне попыток похудеть.
Симптомы булимии: колебание веса, при нормальной или избыточной массе тела; страх набрать вес; приступы переедания, во время которых человек съедает значительно больше еды, которой в обычное время старается избегать (сладости, высококалорийная пища, фастфуд); чувство вины и стыда после приступа; попытки компенсировать переедание (преднамеренная рвота, употребление слабительных, чрезмерные физические нагрузки).
Такое состояние тоже плохо сказывается на общем здоровье организма и важно вовремя остановить этот порочный круг.
✔️Компульсивное переедание - расстройство, также характеризующееся приступами переедания, но при этом сопровождающееся отсутствием попыток похудеть.
Симптомами являются: приступы, сопровождающиеся чрезмерным употреблением пищи, без как такового чувства физиологического голода, до появления чувства дискомфорта; также сопровождается чувством вины и стыда.
Эта проблема чаще всего возникает у людей более старшего возраста и также требует коррекции.
❗️Все эти психологические проблемы требуют своевременного лечения. Важно помнить, что питание напрямую воздействует на наше с вами здоровье и для поддержки своего веса в норме не стоит пытаться найти самую ”эффективную” диету или метод в интернете.
Здоровое рациональное питание, насыщенное полезными продуктами, дробные приемы пищи (лучше чаще, но маленькими порциями), активный образ жизни (прогулки на свежем воздухе, фитнес) - все это залог здорового образа жизни.
❤️В нашей клинике есть замечательный доктор, эндокринолог, диетолог - Арчакова Татьяна Васильевна, которая поможет Вам наладить рацион. А также психолог - Коптева Елена Сергеевна, которая поможет разобраться с расстройствами пищевого поведения с психологической точки зрения.
📍Мы находимся по адресу: г. Москва, ул. Нагорная, д.17, корп.6
📞Все интересующие вопросы можно задать по тел.: +7 (495) 085-37-55 (круглосуточно).
2 минуты
23 апреля