144 подписчика

🟢🗓Согласно плану проведения Весенней Недели психологии и плану работы психологической службы, 22.04.2024 г. в Шахтерском торгово-экономическом колледже (филиал) ФГБОУ ВО "ДОННУЭТ" педагог-психолог Яновская Светлана Ивановна со студентами группы ТЭК 1/2 провела арт-терапию на тему: "Как снять стресс?".

📝Главная цель арт-терапии — позитивное воздействие на психоэмоциональное состояние человека посредством самовыражения и самопознания через рисование, лепку, создание скульптур или фотографирование. Она позволяет раскрыть, выразить и исследовать весь спектр чувств и эмоций, доступных человеку, — от боли и ненависти до любви и восторга.

📌Студенты рисовали воздушные шарики, цвета для которых выбирали самостоятельно, в зависимости от их настроения. Рисунок получился очень ярким и красивым.

❗️Посредством этой арт-терапии они снизили эмоциональную тревожность, повысили самооценку и ушли от ненужных проблем и мыслей.

Около минуты

23 апреля 2024